皆さんこんにちは！！今日は肩甲骨を動かす大切さをお伝えします♪
肩甲骨をしっかり動かすことで代謝があがり痩せやすい体になります。
肩甲骨には肩や首周りの筋肉がついているので
肩甲骨が固まってしまうと
代謝も悪くなり+肩凝りや頭痛も出てきてしまいます。
日頃から肩甲骨を動かす運動やストレッチをしましょう！
肩甲骨をしっかり動かすことで五十肩の予防や猫背の予防にも繋がります。
ストレッチの仕方や肩甲骨に違和感を感じたら
一度相談くださいネ！！
肩甲骨の柔軟性 ｜ えがお鍼灸整骨院 栗東院
スタッフブログ
栗東で鍼灸整骨院をお探しなら
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当院では腰痛、肩こり、手足の関節の痛みなどの健康保険の対象となる治療はもちろんのこと、交通事故によるケガの適切な治療をすることができます。
病院に通っていてもなかなか改善しないむち打ち症に関しても、交通事故治療の専門家が患者様一人ひとりの症状に合った治療を施していきます。
