皆さんこんにちは！柔道整復師・鍼灸師の鳥家です。
最近は受験シーズンですね！統一試験や高校受験など、明日は鍼灸国家試験日になります！
緊張するかと思いますが今までやってきたことは無駄ではないです！頑張ってください！！！
受験シーズンの中でよく中学生や高校生からこんな質問や悩みを受けることが多いので今日は記憶の所在についてお話させていただきます。『勉強しても頭に入らない、思い出せない』との悩みが多いです。
結論から言いますと『反復あるのみ！』です(-_-;)
記憶というのは大きく短期記憶と長期記憶とゴミ箱の３つに大別されます。
授業などで聞いた情報や自分で行った勉強での情報は一旦短期記憶の脳に入ります。ここから反復していくと長期記憶の脳に入り比較的長い時間記憶として定着してきます。反復していかないと脳は必要のない情報と捉えてゴミ箱に捨てていきます。キャパオーバーになった短期記憶は選択的に要らない情報を捨てていくわけですから、反復して反復して得た情報は必要な情報として長期記憶に関わる脳に移動し記憶を定着させます。
『同じ勉強して意味あるの？』と思っている子も多いですが実はとても大事な事です！これをやっている人とやっていない人では半年後大きな差が出ます！
来年受験の方は是非参考にして頂いて頑張ってください！
いつも疾患ばっかりのブログなのでたまには息抜きとして身体の仕組みを分かりやすくお伝えさせて頂きました！(^^)/
