皆さんこんにちは。
本日は当院でも行っている足つぼマッサージについて
お伝えしようと思います。
足裏には60~70の反射区があり体のどこかが不調になると
足裏のつぼがかたくなったり、カサカサしたり、押すと痛みを感じたりします。
足の裏を押して痛いところがある場合、体のどこかの状態が悪い可能性があります。
足裏の痛いところを押すと、体の不調が緩和されます。足裏のつぼを押すことで血行が良くなったり、
代謝が促進されて老廃物が排出されやすくなったりします。
足裏の痛いところを押すことは、不調ケアにつながります。
足ツボマッサージは痛いと思われがちですが
本来は痛すぎると次の日になっても
押された場所が痛く、筋に炎症が起こっている場合もありますで
強さは痛気持ちいいぐらいがベストです。
注意事項としては
食後すぐや飲酒後 足を怪我をしているとき 妊娠中は
NGとなっておりますので
こちらの４つに当てはまらないときに
足つぼマッサージを行ってください。
お気になることがございましたら
いつでもお問い合わせください。
