みなさんこんにちは！
藤井です。
突然ですがみなさんは骨盤矯正って知っていますか？
骨盤矯正はストレッチや専用のブロックなどを用いて、
骨盤を正しい位置に治していくものになります。
骨盤がズレるとどんなことが起こるのか、
次のようなことが考えられます。
・身体の巡りが悪くなって冷え症になる。
・腸の位置がずれることによって便秘になる。
・頻尿や尿漏れが起こりやすくなる。
・内臓が下がってくる。
などがあげられます。
内臓の位置が変わるなんておどろきですね！
さらに、骨盤のズレにはタイプがあって
骨盤が開いている人と骨盤が傾いている人に
分かれます。
骨盤が開いている人は、
神経や血管を圧迫したり内臓の位置が変わるので
下半身太りや冷え症、むくみ、便秘、生理不順などが起こります。
骨盤が傾いている人は、
脚の長さが左右違い重心の位置が変わるので
腰痛や肩こり、頭痛、側弯、膝痛などが起こります。
これらの症状が骨盤矯正をすることによって
改善されていくと言われています。
みなさんはどのタイプだったでしょうか？
これからも骨盤のもっと深い話などブログで更新していくので、
楽しみにしていてください！
