皆さんこんにちは！柔整師の大嶋です！
とても暑い日が続きますね(-_-;)
当院はお盆期間も休まず営業しております！！
今年も自粛生活になりますが、お家でできる事もたくさんあると思います！
エアコンの効いた部屋でゴロゴロしていてギックリ腰に、足が冷えすぎて浮腫む
最近こういった患者さんが増えております！！
自宅の壁を使ってストレッチが出来たり階段上り下り、工夫すれば道具がなくても
体を動かすことはできます！
当院では運動のアドバイスや２階ではジム施設も開設しております。
お気軽にお問い合わせくださいね！
今年のお盆も理想のボディーを目指しましょう👊
