こんにちは！
柔整師の福谷です。
今回は筋肉が張っていると、という事ですが、
筋肉が張っていると、身体には様々な事が起こるというのは何となくお分かりだとは思いますが、
今回は膝周辺に起こり得る影響をお話させて頂きます。
まず、膝周囲の筋肉と言っても太ももやふくらはぎがあり、前側・後ろ・内・外と違う筋肉が付いていて、それぞれが違うように負担をかけてしまいます(´;ω;｀)
例えば太ももの外側の筋肉が張っていると脚の骨は外側に引っ張られるのでO脚になり、逆に内側が張っているとX脚になります。
また股関節に捻りが起きているとガニ股や内股になり、これらも続くと更に筋肉が張る原因になったりします。
O脚やX脚は膝の靭帯や半月板への負担になりほっておくと変形性膝関節症になったりとリスクが増えてしまいますので日頃から身体のメンテナンスやケアは必要になってくると言えます！
姿勢が悪い・座り方が悪い・寝相が悪いなどの繰り返しで身体への負担につながるので、もしご心配な方は早めに当院でなんでもご相談ください！！！
