スタッフブログ

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この時期に流行るのは…

馬場

今週末から一気に寒くなってきましたね(..)

 

先週くらいからコタツを出してる方も多いんでは(^^?

 

ずっとコタツで寝ていたい季節Zzz

 

 

この時期とくに増えるのが「ギックリ腰」ですね。

 

 

寒くなり筋肉も硬くなり血行も悪くなります。

 

 

あとギックリ腰の方に共通している点があります!

 

 

やっぱり筋肉に疲労が溜まっている方です。

 

 

普段の生活で無理をされている方はとくに

疲労が積み重なって積み重なってギックリ腰に

なってしまうケースがとても多いです。

 

しっかりとお風呂に浸かり普段から

筋肉を温めることが大事です!

 

 

もしも、ギックリ腰になってしまったら…

対処法としてはアイスパックなどで患部を

冷やして筋肉の炎症を抑えるのが一番です(^^♪

 

 

逆にお風呂に入ったり温シップは炎症を

広げてしまうので禁忌です((+_+))

 

 

ギックリ腰は早めの治療が一番治りが早いです♪

 

対処法などどうすればいいか分からないときは

是非ご相談ください♪

 

栗東で鍼灸整骨院をお探しなら

栗東で鍼灸整骨院をお探しなら、えがお鍼灸整骨院 栗東院にお越しください。
当院では腰痛、肩こり、手足の関節の痛みなどの健康保険の対象となる治療はもちろんのこと、交通事故によるケガの適切な治療をすることができます。
病院に通っていてもなかなか改善しないむち打ち症に関しても、交通事故治療の専門家が患者様一人ひとりの症状に合った治療を施していきます。