みなさんこんにちは！柔整師の大嶋でございます☺
今回は鵞足炎についてお話しようと思います！
そもそも鵞足（がそく）とは
・縫工筋（ほうこうきん）
・薄筋（はっきん）
・半腱様筋（はんけんようきん）
この三つをあわせて鵞足といいます。
膝の関節のすぐ下で、すねの内側の骨（脛骨）につながっている3つの腱です。
この形が、ガチョウの足のように見えることから「鵞足」と呼ばれています！
膝は曲げたり、伸ばしたりを行うところなので、
靭帯や腱が骨との摩擦によって傷つき、炎症を起こすことがあります。
あまり一般の方は目につきにくい所ですが合わない靴や安定しない足元での運動をすることが
原因としてあげられます。
軽い症状であればスポーツを続けることは可能と考えられますが、
酷い場合だと安静を要し、治療を長引かせることとなります。
膝が痛む時はお早めにご相談ください！
