皆さんこんにちは！鳥家です。
最近季節的に寒くなってますが皆さんは首こりや肩こりが酷くなってませんか？
夏より冬の時期に首こりや肩こりが酷くなるという研究結果があります。
原因としては寒さにより筋肉の緊張が強くなり縮こまる事が原因でその姿勢はまさしく猫背なのです。
肩が内に巻き肩になり、顔が前に移動することで首や肩に負荷が大きく加わってしまいます。
さらに縮こまった猫背は胸の筋肉を収縮させ姿勢不良を作る要因となります。
ゆえに猫背が改善しにくい時期でもあります。
猫背が酷くなると神経痛や冷え症、頭痛、肩こりや首こりの原因になります。
当院では猫背矯正を行っています！”
上記症状に該当する方は是非ご連絡下さい！
