皆さんこんにちは！柔道整復師・鍼灸師の鳥家です。
最近、産後矯正や産後腰痛の患者さんが急増している為、ブログで書かさせて頂きます。
産後の腰痛には大きく分けて３種類パターンがあります。
①腹筋の緩み
②子育てによる腰への負担
③骨盤の歪み
です。
①は妊婦さんの時お腹の重さを支えるため背筋を使い姿勢を正すようになります。
出産後は、腹筋と背筋のバランスがバラバラで、特に腹筋が緩み筋力が無くなります。
その加減で反り腰の状態になり腰への負担が強まります。
②は子どもの抱っこや授乳時の負担により腰に負担が乗ります。
③は出産後、関節を緩めるホルモンが出ますが、特に人間の土台になる骨盤の歪みが強く出ます。
この①②③は骨盤矯正をすることで腰痛が改善されることがあります！
当院では産後骨盤矯正を行ってます！骨盤の状態をチェックさせて頂き、一人一人に合わせた矯正をさせて頂きます。
産後骨盤矯正に興味がある方は是非ご連絡下さい！！！
