今回は、手足の冷えについての鍼灸の効果についてお話させて頂きます。
まず冷えが起こる原因について、東洋的には主にこのようなことがゆわれています。
主に3つにわかれていて（気）（血）（水）に分かれています。
気は主に、元気、やる気を司るエネルギーを流すもの
血は主に、体全身の血液や血流を促すもの
水は全身の水分の流れを促すもの
これらの３つ特に血の働きが弱くなると冷えがでやすくなります。
これを防ぐには、どのようにしたらいいのか自宅で押してほしいツボの方を紹介します。
先ずは、図で出ていますが、これは合谷とゆうツボです。これは万能のつぼとゆわれていて、主に手の血流がよくなります。
こちらが大衝とゆうツボです。主に足の第一と二指の末端の血流をよくします。
こちらは三陰交とゆうツボです。主に足首から足底にかけてきくツボです。
その他にも、色んなツボや治療方法があります。詳しくはえがお鍼灸整骨院にご連絡下さい。
